Nathalie CHANTREUX Sophrologue

Un grand merci à Nathalie pour son aide tout au long de l’année ! Grâce à ses nombreuses séances de sophrologie, j’ai découvert des techniques très interessantes. Nathalie a beaucoup de connaissances, toujours prête à partager des conseils, notamment sur l’importance de la respiration nasale. Elle m’a également donné une méthode miracle pour soulager mes migraines ophtalmiques (quel bonheur !). Je ne peux que la recommander !

Je participe à des séances de sophrologie animées par Nathalie au sein de l'IGR-IAE. Elles offrent une vraie pause nécessaire quand tout semble nous dépasser. Je conseille Nathalie pour sa bienveillance, son écoute et sa douceur lors de nos séances.

Participant aux séances de sophrologie organisées par l'Université Rennes 1 à l'IGR-IAE, je souhaite remercier Nathalie Chantreux pour la qualité des exercices qu'elles nous propose, son adaptabilité en fonction de nos demandes/besoins et sa grande disponibilité. Un moment hebdomadaire relaxant et devenu essentiel pour prendre du temps pour soi !

J'ai participé à un programme de méditation de pleine conscience (MBSR) sur huit semaines, animé par Nathalie. Il m'a apporté beaucoup, autant au niveau personnel que professionnel. En effet, j'ai pu à la fois apprendre à réguler davantage le stress de la vie quotidienne et à prendre soin de moi, mais aussi appréhender de nouveaux outils pour prendre en charge mes propres patients et être davantage à l'écoute de mes propres ressentis pendant les séances. Un grand merci!

Je recommande Nathalie pour sa douceur et sa bienveillance dans son métier. Son aide est précieuse à travers les différents ateliers qu'elle propose (stress, sommeil, respiration,...).

Nathalie intervient au sein de l'IGR-IAE Rennes auprès du personnel et c'est une bouffé d'air et de sérénité à chaque atelier. Elle aborde différentes thématiques et adapte ses exercices selon les demandes du groupe. Nous la recommandons vivement pour sa douceur, ses compétences et sa bienveillance.

Nathalie m'a reçu il y a quelques temps de cela afin d'améliorer ma gestion du stress lors de mon baccalauréat. Aujourd'hui, en études de dentaires, j'ai pu me servir des techniques apprises pour mon concours de première année, en m'en sers encore actuellement avant mes partiels. Je recommande à 100%, merci !

A conseiller sans modération, quels que soient votre âge, votre pathologie.... écoute, empathie et professionnalisme , Nathalie soigne le corps et l'âme....Merci pour tout le bien être qu'elle dispense autour d'elle ! A l'heure où le Covid a enfermé et isolé bon nombre d'entre nous, elle nous aide à reprendre pied, à échanger et à prendre soin de nous...tout un programme que je vous engagé à essayer !