Isiris Sophrologie

Avec l’aide et l’écoute de Stefanie, j’ai suivi plusieurs séances de sophrologie avant mon accouchement et cela m’a énormément aidée à vivre ma grossesse plus sereinement. Les exercices de respiration et de relaxation m’ont permis de mieux gérer le stress et d’aborder le jour J avec davantage de confiance. Merci à Stefanie pour cet accompagnement doux et rassurant que je recommande fortement.

Stéfanie m’accompagne en sophrologie pour la gestion de mes douleurs et son aide est précieuse. . Grâce à son écoute, sa douceur et ses techniques, j’arrive progressivement à mieux les gérer Chaque séance m’apporte un vrai soulagement. Je la recommande vivement.

Stefanie est une personne attachante qui maîtrise parfaitement les techniques de la sophrologie et qui ne compte pas son temps : relaxation, techniques de respiration et visualisation positive pour aider à gérer le stress et soulager les pathologies qui en découlent. Le meilleur remède que j’ai pu trouver pour m’aider à avancer. Je regrette une seule chose : ne pas avoir pu profiter de ses conseils plus tôt.

Merci à Stefanie pour son accompagnement de très grande qualité. Après des années à errer chez différents thérapeutes j ai enfin trouvé mes réponses chez elle. A l écoute, efficace, très douce et pertinente j ai pu résoudre une problématique qui me semblait insurmontable depuis des années Allez y les yeux fermés, je la recommande a 200%

J'ai réalisé les séances de sophrologie avant mon accouchement, et grâce à ça j'ai passer un accouchement sereine et sur de moi. Grâce aux exercices de respiration j'ai réussi à gérer toutes mes contractions dans le calme ...je remercie énormément Iris sophrologie d'avoir pris le temps de m'expliquer et de m'avoir fait prendre confiance en moi.

Découverte de la sophrologie pour ma part. Stéfanie réalise un accompagnement de qualité et dispose d’une grande écoute. Au travers des séances, des outils et techniques sont donnés pour améliorer son quotidien et contribuer à une vie plus équilibrée. Je recommande fortement !

Stéphanie est très humaine et ses techniques de sofro sont très efficaces, elle est à l écoute et les rendez vous sont complètement personnalisés. Elle prend le temps et s’adapte à chacun. Les résultats après quelques mois sont visibles : savoir prendre du recul, avoir confiance et avancer vers de nouveaux horizons. Je recommande « je pense que c’est essentiel de faire un point sur sois a un moment opportun de sa vie » et avec elle a vos côtés, ça ne peut être qu’une réussite. 🙏🙂

Je bénéficie de séances individuelles depuis plus d’un an. Stefanie m’a aidé et m’aide encore à évoluer/changer. Elle est toujours très à l’écoute et me soutient en permanence. Les exercices de sophrologie sont personnalisés en fonction de mes besoins du moment. Stefanie est ma bouffée d’oxygène !! Elle est formidable !!! MERCI BEAUCOUP 😊