Equi-libres et vous

Gwenaell la coach est une personne exceptionnelle et très à l écoute. Ayant des problèmes de santé et notamment des problèmes de dos j ai voulu essayer le bungypump pour le renforcement musculaire et j en suis ravie. Les batons de bungypump m aide à avoir la bonne posture lorsque je marche. Les parcours de 6kms en moyenne sont différents toutes les semaines. Ça fait du bien d être près de la nature. Je pratique aussi la gym sport santé à Saint gildas des bois avec gwenaell comme coach également et ça m aide beaucoup pour assouplir mes articulations et renforcer mes muscles ainsi que l equilibre tout en écoutant mon corps. En ce qui me concerne les séances de gym sport santé combinées avec les seances de bungypump me sont plus benefiques que les séances de kiné. Je remercie gwenaell pour tout les bienfaits qu elle m apporte et pour sa gentillesse et bienveillance.🙏🙏 Une très belle rencontre pour moi.🙂 Je vous la recommande

Je pratique le BUNGYPUMP avec Gwenaëll depuis 1 an et demi , pour allier marche et renforcement musculaire, conseiller par mon médecin de la douleur pour mes problèmes de dos . Grâce aux séances, j'ai renforcé les muscles de mon dos , j'avais ma L5 qui touchait un nerf et qui maintenant ne touche plus ,( résultats sur L'irm ). Mon kiné m'a bien confirmé que c'était grâce à la marche. De plus je suis fibromyalgique et ça fait aussi du bien, le sport aide à aller mieux. Groupe très sympathique, coach au top , très utile pour le moral, l'esprit et le corps . Alors je peux que recommander. 😉😊

Je suis allé vers le bungypump, car cela m'a été recommandé par la maison de sport santé de Pontchateau suite à un problème de santé. Le bungypump complète très bien ma rééducation avec la marche et l'utilisation des bâtons et le rythme des séances. Cela me permet d'améliorer ma condition cardio et mentale avec la découverte de la nature environnante.

Enchantée d’avoir rencontré Gwenaëll et découvert le Bungy Pump pour une reprise d’activité en douceur et malgré des douleurs. Gwenaëll est extrêmement attentive et à l’écoute de nos besoins et difficultés et a beaucoup de ressources pour nous accompagner. Son dynamisme et sa bonne humeur sont très communicatifs. Je suis heureuse de l’avoir rencontrée et je vous recommande vivement ses cours. Véronique

Merci Gwenaëll pour cette superbe découverte du Bungy Pump. Je ne connaissais pas et cette marche m'a beaucoup plu ! Gwenaëll a su me guider pour coordonner les mouvements et que cela devienne automatique. Je suis heureuse d'avoir fait aussi travailler le haut du corps en marchant!! Très efficace! Merci pour ta bonne humeur et ton dynamisme.

J'ai découvert la marche en Bungy Pump guidée par Gwenaell et j'ai adoré! Gwen est une coach dynamique qui s'adapte à tous, elle prend plaisir et du temps pour transmettre ses connaissances. Ce fut un vrai plaisir de marcher en pleine nature et surtout sans aucune douleur dans le dos (mon grand point faible quand je fais des randos habituellement) . Le corps travaille énergétiquement mais dans la douceur, je recommande vivement ces marches avec Gwen, on rentre plein d'énergie et le cœur joyeux ! Virginie B

Une marche de 2h très agréable avec Gwenaëll. Découverte du Bungypump, une activité top et de bons conseils de la coach. On reviendra sûrement pour une marche un peu plus sportive... Je recommande vivement !

J'ai débuté en accompagnement individuel pour reprendre confiance et préparer un séjour dans les Pyrénées. Quel plaisir de pouvoir suivre ma famille en randonnée, grâce à Gwenaell j'ai passé de très bonnes vacances. Depuis, je continue la marche, ce sont des moments de plaisir partagés et de belles rencontres, dans des lieux magnifiques. Merci Gwenaell.