Elena Primalumina

Je suis venue voir Elena à un moment où je me sentais dans une impasse. En seulement 15 jours d'accompagnement, je vois déjà de vrais changements ! Mon ventre, qui était constamment gonflé, a dégonflé, ma rétention d'eau au niveau des jambes diminue, et je me sens beaucoup mieux, autant dans mon corps que dans ma tête. Le tout sans frustration ! Je redécouvre même le plaisir de manger du fromage, un aliment que je m'étais interdit pendant des années. Merci Elena pour ta bienveillance et ton accompagnement. Tu m'aides à me reconnecter à moi-même et à retrouver mon chemin. Je recommande sans hésiter !

Je suis venue voir Elena pour perdre 5 kg. J'avais déjà essayé seule en suivant les recommandations classiques : bouger plus, manger plein de salades… mais au lieu de maigrir, je continuais à prendre du poids. Grâce à son accompagnement, j'ai déjà perdu plus de la moitié de mon objectif, sans frustration ni privation. Mais surtout, je me sens beaucoup mieux : plus d'énergie, moins de douleurs et un vrai bien-être au quotidien. Aujourd'hui, j'ai toutes les clés pour continuer en autonomie. J'ai adoré son approche, à la fois naturelle, humaine et efficace. Je recommande Elena sans hésiter !

Je suis arrivée chez Elena avec plusieurs objectifs : perdre du poids, améliorer ma digestion, retrouver un sommeil de qualité et prendre soin de ma santé sur le long terme. J'avais beaucoup d'a priori sur certains changements proposés, notamment l'arrêt des petits-déjeuners sucrés. Mais grâce au suivi régulier d'Elena, à son écoute et à ses explications, je me suis senti accompagnée et rassurée à chaque étape. Les résultats ont été rapides : j'ai enfin retrouvé un sommeil réparateur, mes ballonnements ont fortement diminué et je gère mieux mon stress. Je ne me pèse pas, mais je sens clairement les changements dans mon corps et dans mes vêtements. Ce que j'apprécie le plus, c'est que je n'ai pas l'impression d'être au régime. J'ai simplement retrouvé des habitudes qui me font du bien et que je peux maintenir dans la durée. Merci Elena pour ton accompagnement bienveillant et professionnel.

À 27 ans, je me sentais fatiguée et stressée au quotidien. Ayant des carences suite à une prise de sang, on m’avait prescrits des compléments, mais je sentais qu’il fallait aller plus loin : comprendre mon corps et apprendre à mieux manger. J’ai rencontré Elena et son approche naturelle a immédiatement résonné en moi. Je me suis lancée dans son accompagnement de 6 semaines. J’ai découvert une nouvelle vision de la santé et l’impact de mes habitudes sur mon énergie : mon rapport au téléphone, au sucre, ma peur du sel... Dès les premiers jours, mon énergie est revenue. J’avais beaucoup de mal à me lever le matin et maintenant je me réveil de plus en plus naturellement, même avant mon réveil. Aujourd’hui, je mange salé le matin et j’adore ça ! Mes envies de sucre ont considérablement réduit, j’ai l’impression d’avoir un palais un peu plus salé maintenant, moi qui ai toujours été attirée par le sucré plutôt que le salé. Je me sens plus en vitalité que jamais et je sais maintenant prendre soin de mon corps durablement, sans régime ni solutions miracles. Je recommande vivement Elena : une coach en santé et nutrition, mais surtout une véritable pédagogue du vivant. Grâce à son accompagnement mon corps retrouve sa vitalité ! 🫶🏻

Je suis venue voir Elena pour m’aider à améliorer ma santé suite à plusieurs problèmes de santé. Son approche naturelle et innovante a tout de suite résonné en moi. Mon objectif était de mieux dormir, améliorer ma digestion, perdre du poids et reprendre ma santé en main. Après son programme de 6 semaines, j’ai perdu 2kg, mes problèmes de digestion se sont résolus, je dors beaucoup mieux et j’ai acquis de précieux outils pour prendre soin de ma santé et poursuivre ma perte de poids. Merci Elena pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme. Je te recommande sans hésitation !

Je suis venue voir Elena avec l’objectif de mieux dormir, perdre du poids et prendre soin de ma santé sur le long terme. Dès les premiers rendez-vous, tout ce qu’elle me disait résonnait profondément en moi. J’ai réalisé à quel point je m’étais déconnectée de mon instinct et, petit à petit, j’apprends à nouveau à m’écouter. En seulement quelques jours, mes problèmes de sommeil se sont résolus grâce à ses conseils... incroyable ! J’ai également acquis les outils nécessaires pour poursuivre ma perte de poids naturellement et durablement. Concernant mes douleurs articulaires, Elena m’a aidée à comprendre l’origine du problème et je sais qu’avec le temps et les changements mis en place, elles vont continuer à s’améliorer. Merci Elena pour ton écoute, ta bienveillance et la qualité de ton accompagnement. Je te recommande vivement !

J'ai découvert le Reiki avec Elena alors que je traversais une période émotionnellement difficile. Les jours qui ont précédé la séance ont été particulièrement intenses, avec beaucoup d'émotions et de pleurs. Dès le lendemain de la séance, j'ai ressenti un véritable apaisement. Je me suis sentie plus légère, plus sereine et beaucoup mieux dans mon quotidien. Cette séance m'a permis de relâcher certaines tensions émotionnelles et de retrouver un être équilibre intérieur que j'avais perdu depuis quelque temps. Elena accueille avec beaucoup de douceur, de bienveillance et sans jugement. On se sent immédiatement en confiance. Cette découverte du Reiki a été une très belle expérience et je n'hésiterai pas à renouveler l'expérience. Je recommande vivement Elena à toute personne qui ressent le besoin de se recentrer, de s'apaiser ou de traverser une période émotionnelle compliquée.

Grâce au bilan initial réalisé avec Elena, j’ai pu prendre conscience des failles et des zones de ma vie sur lesquelles me concentrer pour évoluer, grandir et me libérer de certaines croyances limitantes. Je suis repartie avec des conseils concrets que j’essaie d’appliquer au quotidien, malgré le rythme soutenu de mon activité. Avec Elena, je reprends le contrôle. J’avance pour moi. C’est dans cette dynamique que je démarre aujourd’hui le programme de 6 semaines, avec l’envie profonde de me réapproprier mon corps, mes sensations et retrouver un véritable équilibre. Un immense merci Elena pour tout ce que tu transmets : ton énergie, ton écoute et la justesse de tes réponses. J’ai hâte de voir les résultats… et surtout de continuer ce chemin avec ton soutien, qui est si précieux. Je recommande les yeux fermés.

Après mon bilan avec Elena, j'ai compris que j'avais déjà une bonne hygiène de vie. Mais j'ai pu apprendre la source du problème pour mes migraines. Je pars déjà avec des pistes à appliquer directement et facilement. Elena a une approche pleine de pep’s! Je vous encourage à passer le pas vers un bilan, c’est déjà beaucoup d’informations transmises.

Je suis sujette à beaucoup de fatigue quasi permanente et un déséquilibre hormonal… J’ai fais un bilan avec Elena, ce qui m’a permis de prendre conscience que la source principale de ces dysfonctionnements viennent de mon hygiène de vie par manque de connaissances. À la fin, je suis déjà parti avec des pistes de travail mais j'ai trop hâte de commencer mon programme 6 semaines. Je me rends compte que j’ai besoin d’un guide, d’un accompagnement avec Elena pour m’aider à résoudre mes problèmes et prévenir le diabète trop présent dans ma famille... Je la recommande vivement pour sa douceur, sa bienveillance et sa superbe énergie tellement communicative !