Carole Clavier - Thérapeute Libération Émotionnelle - Thérapie Brève

J’ai découvert la méthode ALPÉ avec Carole et ce fut une très belle expérience. J’ai été agréablement surprise par la simplicité de la méthode et surtout par son efficacité. Elle permet de libérer des réactions émotionnelles parfois présentes depuis longtemps, avec des changements concrets dans la vie de tous les jours. Je me suis sentie rapidement en confiance, écoutée et accueillie avec beaucoup de bienveillance, dans un cadre à la fois professionnel et rassurant. Les séances m’ont vraiment aidée à apaiser certaines émotions et à avancer plus sereinement, à mon rythme. Une très belle rencontre que je recommande sans hésiter. Merci encore !

Merci à Carole qui m'a aidé à aller mieux face à ma phobie des araignées. La méthode utilisée a très bien fonctionnée sur moi et les échanges simple et bienveillants m'ont très vite mise à l'aise

Belle rencontre, et excellents échanges. 😁Cela fait du bien de pouvoir échanger sans aucun jugement. Et surtout de pouvoir se libérer de certaines contrariétés, et prendre du recul. J'ai retrouvé le dialogue avec mon jeune ado. Un grand merci à Carole.🙏

L'année a été un véritable grand huit, un ascenseur émotionnel intense. Ma rencontre avec Carole a été un déclic. Avec une approche douce tout en étant sollicitante, Carole a su me guider pour mieux appréhender mes émotions et laisser aller ce qui devait être. Je recommande chaudement à celles et ceux qui ont besoin d'apaiser leurs émotions pour reprendre les rênes de leurs vies.

Quand je suis arrivée, j’étais à fleur de peau face à une situation qui tournait en boucle dans ma tête. Impossible de passer à autre chose ou d’entrevoir une issue. Carole a su m’écouter, clarifier les choses et m’aider à voir le problème sous un autre angle, ce qui a entraîné un véritable lâcher-prise émotionnel, tout cela sans aucun jugement. À la fin de la séance, quel soulagement ! J’avais retrouvé mon calme, pris du recul, et la solution m’est apparue comme une évidence. C’est une excellente manière de retrouver de l’apaisement lorsqu’on traverse une difficulté émotionnelle. La solution est souvent déjà en nous, mais il faut parvenir à apaiser notre mental pour y voir plus clair. Un petit coup de pouce est parfois bien nécessaire dans ces moments de fragilité. Merci, merci. Je reviendrais avec plaisir. Fanfan

Pendant un moment difficile de ma vie, une séparation, Alpé m'a aidé à affronter cette situation. En acceptant mes émotions. Plutôt que de les fuir ou de les refouler pour pouvoir m'en débarrasser définitivement. J'ai pu vivre cette séparation au mieux avec moi-même. Et pour la deuxième étape, je dis Merci à Carole de m'avoir permis d'apprendre ALPE en autonomie. Je pratique cette méthode au quotidien. Elle me permet d'affronter divers moments de la vie courante, par exemple : un désaccord au travail, dans la famille, un moment de stress, d'anxiété...il y en a tellement ! Je pratique la plupart du temps à chaud, mais parfois en différé. Grâce à cette méthode, je m'accorde ainsi bien plus de temps, je m'écoute. Et les émotions ne dictent plus mes décisions, mes choix et même mes relations. Je suis bien plus sereine et en accord avec moi-même, ce qui me permet d'avancer. Je conseille vivement !

J'ai suivi deux séances en visio avec Carole et j'en suis ressortie complètement détendue. Ces séances de libération ont été une expérience profondément apaisante. Au fur et à mesure de la séance, j’ai ressenti un lâcher-prise progressif, puis à la fin un état de calme et de bien-être. Je me suis sentie plus légère et prête à être confrontée aux expériences similaires, qui auparavant pouvaient me mettre à mal. Carole est agréable, elle accompagne tout au long de la séance. Elle reste à l'écoute et apporte des questionnements, des conseils permettant de prendre du recul. Je la recommande vivement.

Suite à la proposition de ma sœur, j’étais réticent à essayer cette méthode. En fait cela m’a permis de m’apaise et m’a appris à accepter mes émotions pour qu’elles ne prennent plus le dessus sur mon psychique. Depuis j’ai retrouvé une plus grande sérénité. Autonomie : Ce que m’a apporté l’autonomie à la libération, c’est une meilleure compréhension de moi et apaisement de moi-même et de plus avoir besoin de quelqu’un pour m’aider.