AYURVEDA a NANTES - AYOG

Gwenaëlle m'accompagne depuis deux mois, le bilan ayurvédique ainsi que le suivi ont été très riches pour moi, j'ai appris beaucoup de choses et testé de nouvelles habitudes dans mon quotidien qui m'aident à me sentir beaucoup mieux progressivement, dans tous les aspects de ma vie ! Gwenaelle est très professionnelle, à l'écoute et je ne peux que la recommander !

Le suivi ayurvedique proposé par Gweanelle est vraiment bénéfique pour mieux comprendre le fonctionnement à la fois de notre corps et de notre mental. Les solutions qu’elle propose sont douces et dans le respect de nos capacités. Merci pour ces échanges toujours riches.

Je viens de faire ma 2eme séance ayurvedique. Gwenaëlle est une thérapeute très agréable, elle cherche vraiment à trouver la solution la plus adaptée à notre situation. Elle prend le temps et est toujours disponible en cas de questions. Le lieu où elle nous reçoit est accueillant et elle fait en sorte que l'on si sente bien.

Parfois les hommes sont plus sceptiques que les femmes sur les bienfaits de l Ayurveda. Il faut donc dépasser les préjugés. Grâce à l accompagnement de Gwenaelle je profite des bienfaits de la sagesse et des plantes ayurvediques.

L'analyse et le suivi proposé par Gwenaelle sont d'une grande qualité: l'écoute est bienveillante et attentive, les conseils donnés basés sur une très bonne connaissance de l'ayurvéda sont très personnels, et pertinents. Ils prennent en compte les aspects physiques, émotionnels, physiologiques et le mode de vie.

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Gwenaëlle lors d'une session de bilan ayurvédique et une de suivi. Je la remercie pour son professionnalisme, sa bienveillance et ses conseils avisés. Il est très intéressant d'aborder et de pouvoir comprendre nos divers déséquilibres sous le prisme de l'Ayurvéda, et les recommandations de Gwenaëlle sont claires, avec de nombreuses ressources à disposition. Je recommande son accompagnement à toute personne désireuse d'être actrice de son bien-être.

Bonjour Cette année pour la première fois j'ai pratiqué la diète basée sur le kitcharee Grâce à un test en réel lors de la soirée de présentation j'étais sûre de manger à ma faim tout en nettoyant l'organisme C'est donc sans difficulté que ce sont déroulés ces journées Trouver un moment plus calme dans les activités quotidiennes facilitent cette diète Un peu lassée au bout de 3 jours j'ai pu faire des variantes en suivant les propositions de Gwenaelle Un vrai mieux s'en est suivi. Je recommande vraiment avec la préparation qui donne toute la mesure de la démarche et la disponibilité de Gwenaelle pour répondre à nos questions C'est une expérience à faire

Un suivi en ayurveda précis qui a porté ses fruits. Gwenaëlle a pris le temps pour établir un diagnostic approfondi et personnalisé. Merci pour ces recommandations qui ont été efficaces.

J'ai suivi depuis mi février la detox de printemps proposée par Gwenaelle. De l'idée générale, au rendez vous personnalisé j'ai pu être guidée au plus près de mon besoin. Gwenaelle accompagne en plus sur la durée par des contenus théoriques et pratiques, et réponds aux questions qui se posent en cours de diète. 9 semaine plus tard, les effets positifs sont tangibles pour ma part. La detox ne concerne pas que l'alimentation, ou le mode de vie, c'est aussi un temps de recul sur nos habitudes, et les situations qui peuvent ou doivent changer. Je compte bien poursuivre. Merci Gwenaelle.

Une cure Detox pendant plusieurs jours en fevrier accompagnée par Gwenaelle fut pour moi facile et m"a apporté ce que je souhaitais : des conseils et un suivi avant pendant et après. Mes problèmes d"infection urinaire et de vessie ont été resolues en quelques jours avec des infusions de plantes (et donc sans prise de médicaments aux effets secondaires certains probablement,). Qq kilos en moins c'etait aussi mon objectif. Les auto massages journaliers (pendant la cure,) m'ont apporté détente et relaxation. Je continue à un rythme different et j'apprécie. AGNI équilibré m"a redonné entrain et vitalité. Merci Gwenaelle. Nicole 76 ans

Personne très à l'écoute, pédagogue et professionnelle qui m'a donné des conseils pertinents et efficaces. Je la recommande chaleureusement. Merci à elle.

Mon rendez-vous avec Gwenaelle m'a permis de mieux connaître ma constitution et mes besoins. J'ai transformé progressivement mon mode de vie en suivant ses conseils (alimentation, rythme de repas et de sommeil, ...). J'ai perdu 8 kg et je me sens vraiment mieux dans mon corps, notamment au niveau de la digestion !

un très bon accueil de Gwenaëlle avec une approche globale et personnalisée. Merci pour tes précieux conseils en ayurveda qui viennent compléter ma routine de yoga par le massage, le chant et la méditation.

Gwenaëlle est pédagogue et fait confiance à ses élèves en évoquant leur liberté dans leur pratique et ce qui est juste chacun. Ce sont des valeurs précieuses à mon sens dans son propre bien-être, c’est même indispensable. Très bonne professeure, toujours en formation pour nous offrir des moments toujours différents et. Nous permettant d’aller plus loin dans notre pratique et notre connaissance de tout ce que comprend le yoga et l’ayurveda. Merci pour ton enseignement plein de connaissances, de justesse, de générosité aussi.

Gwenaëlle est de très bon conseil grâce à son diagnostic approfondi qui m’a permis de me proposer des changements dans mon alimentation et ma routine quotidienne. Quelques propositions de compléments alimentaires pour aider à la transition. Je recommande! Le suivi quelques mois après est un vrai plus pour adapter ces changements.

Super atelier animé par Gwenaëlle. J'en suis ressortie extrêmement détendue et ancrée, et avec plein de conseils pratiques a utiliser dans notre quotidien ! C'était top !

J'ai participé à mon 1er atelier avec Gwenaëlle et j'en suis enchantée. Je me sens boostée pour mettre en pratique tous ses bons conseils. Elle dégage une grande envie de transmettre. Je conseille vivement.

Gwenaëlle est très à l'écoute et bienveillante. Ses conseils m'ont permis de réduire mes nombreux symptômes liés à la ménopause et de traverser cette période plus sereinement. Merci pour ce suivi.

Je suis très contente des résultats obtenus à la suite du premier rendez-vous avec Gwenaelle. Les plantes ont eu un effet très rapide et durable. Je pars de mon rendez-vous de suivi avec encore des nouvelles choses simples à mettre en place pour préparer une période intense à la rentrée. Merci Gwenaëlle pour l'excellente écoute, ces conseils précieux et aussi pour le discours rassurant :-)

Suite à un atelier Yoga -Ayurvéda sur la périménopause ( riche en enseignements) proposé par Gwénaelle, j'ai effectué un bilan Ayurvédique avec elle. Gwénaelle est très à l'écoute, bienveillante et perspicace dans son bilan. Je la recommande vivement, vous y trouverez un autre regard et un vrai accompagnement pour vivre cette période de transition plus sereinement et pour tout autre besoin.

Gwenaelle prend le temps d'écouter, d'approfondir, d'observer et de poser des questions. Répondre à ses questions est déjà un éclairage en soi ! Ensuite, elle explique avec beaucoup de pédagogie ce qu'elle a trouvé pendant l'entretien : ce qui va bien, les éventuelles déséquilibres, ce qui peut être amélioré d'un point de vue nourriture, mais aussi d'un point de vue rythme de vie, etc. Je commence à mettre en oeuvre ses recommandations qui me semblent très pertinentes. Je conseille vivement de vous offrir un rendez-vous avec Gwenaelle si vous êtes décidé de prendre votre santé en main :-)

Suite à un bilan ayurvédique avec Gwenaelle qui a porté ses fruits plus que je ne l'espérais, elle m'a à nouveau reçu pour faire un point et poursuivre l'écoute de mon corps et ses besoins pour maintenir l'équilibre que je savoure aujourd'hui (énergie, légèreté, apaisement...). Plein de bons conseils sur l'alimentation qui m'amène à découvrir et prendre de plus en plus de plaisir dans l'élaboration de recettes saines et délicieuses. Merci encore.

2 ans maintenant que j'ai réalisé un bilan ayurvédique. Gwenaelle m'a aidé entre autre à revoir mes habitudes alimentaires et à mettre en place une pratique de yoga quotidienne pour plus d'énergie. Une aide précieuse pour vivre une nouvelle décennie avec plus de sérénité et de bien-être. Merci :)

Merci Gwenaelle pour ce premier bilan ayurvédique. Ensemble nous avons pu mettre en place une vraie routine, articulée autour du sommeil, de l'alimentation et du Hatha Yoga. Impatiente d'en découvrir encore plus. A très bientôt pour un atelier Ayurveda 🙂!

Session d'ayurveda très interessante et enrichissante. Un échange avec Gwenaelle en toute confiance.

Ecoute, empathie, efficacité ... Une nouvelle grille de lecture de moi-même grâce à l'ayurvéda. Merci pour vos conseils Gwenaelle !

Le bilan très éclairant et les conseils prescrits par Gwénaëlle portent leurs fruits dès la première semaine. Je retrouve de l'énergie et cela est très engageant à poursuivre le traitement. Je recommande vivement de consulter Gwénaëlle, le diagnostique précis qu'elle établie est très aidant. Merci encore.

J’ai fait ma première séance qui s’est très bien passée. L’analyse de Gwenaëlle est juste et sans jugement. Les recommandations sont adaptées à notre quotidien et à notre état d’avancement dans la pratique Ayurveda. Je me sens vraiment accompagnée.

Gwenaëlle prend le soin de poser toutes les questions pour établir le bilan ayurvédique. L'échange se fait dans la bienveillance. On repart avec des recommandations à appliquer dans son quotidien. L'objectif est de comprendre comment on fonctionne avec son ou ses doshas pour ensuite vivre en harmonie avec soi. Je la recommande vivement !

Novice dans le domaine de l'Ayurvéda j'ai trouvé l'approche de Gwenaëlle à la fois très pédagogique et très humaine. J'ai trouvé auprès d'elle les réponses à toutes mes questions et tous les conseils avisés que j'espérais. A moi maintenant de mettre tout cela en pratique. Je recommande vivement à chacun souhaitant faire établir son profil ayurvédique et/ou approfondir ses connaissances de faire appel à Gwenaëlle.

Gwenaëlle sait tout de suite établir une relation de confiance, basée sur son écoute attentive et ses recherches très documentées. Elle a su m’accompagner pour prendre des décisions courageuses dans mes changements alimentaires. Sa pratique du yoga complète parfaitement la démarche ayurvedique. Enfin elle est très attentive dans le suivi de ses conseils.

Gwenaëlle m'accompagne depuis 7 ans en yoga et 4 ans en suivi ayurveda suite à une maladie auto-immune diagnostiquée voici 5 ans. Ses conseils personnalisés sur l'alimentation, l'exercice physique, l'hygiène et la méditation ont beaucoup facilité mon quotidien. Gwenaëlle m'a toujours soutenue également sur des décisions que je devais prendre à propos de traitements allopathiques. Elle ne dénigre aucune solution, bien au contraire elle essaye toujours d'adapter ses conseils à notre problématique. A chaque séance, je me sens en confiance parce que je sais que Gwenaëlle pratique le yoga et l'ayurveda avec bienveillance, avec ce qu'il faut de spiritualité, sans jamais oublier le sens pratique et l'ancrage dans le présent.

Gwenaëlle assure un suivi ayurvédique de qualité, dans l'écoute et la bienveillance. Ses conseils personnalisés, basés sur l'alimentation , le yoga mais aussi des propositions de lectures éclairantes, me sont très précieux et m'accompagnent au quotidien, notamment dans la gestion du stress..Trouver un équilibre entre le corps et l'esprit pour une meilleure santé, c'est le sens de ces consultations..Je recommande !

Je suis heureuse d'avoir participé au stage AUTO-MASSAGE, MARMAS & RELAXATION. C'est un vrai moment de bien-être et de détente, dans une atmosphère chaleureuse. Gwenaëlle nous apprend à masser les points marmas avec des huiles chaudes et nous explique les principes de la médecine ayurvédique. La séance se termine par une relaxation puis la dégustation d'un lait d'or. A découvrir absolument !

Je vous recommande vivement Gwenaelle. Très professionnelle, elle sait vous guider et vous faire comprendre les principes de l'ayurveda. Elle donne des conseils très pratiques et personnalisés. Vous pouvez la consulter en toute confiance.

Gwénaëlle sait expliquer avec beaucoup de simplicité les concepts de l'ayurveda. Elle est très à l'écoute de chacun. Grâce à ses conseils personnalisés et à ses recommandations facilement applicables dans la vie quotidienne j'ai retrouvé un réel mieux être durable. Je suis conquise par cette médecine traditionnelle qui accompagne respectueusement le corps dans son bien être. Pouvoir pratiquer yoga et ayurveda c'est vraiment une chance !