Arrazat Pleine Sante

Merci Lucie pour le moment d'échange ensemble. Ton écoute tes conseils et ton soutien m'ont permis de comprendre que j'avais besoin aussi de me faire plaisir, de penser à moi que soit sur le plan psychologique, émotionnel et physique. Depuis ce jour là je prend un temps pour moi, je me fais plaisir sur le plan alimentaire si quelque chose me donne envie j'arrête d'être frustré et ça va bien mieux. Je relative sur les point abordés et tout progresse. Merci Lucie de ton aide. Hésitez plus à contacter Lucie et elle vraiment formidable.

Lucie m'a accompagné lors d'un rendez-vous que j'ai gagné avec elle et je l'ai trouvé très douce et à l'écoute :) Elle a prit en compte tout ce que je lui disait pour me faire un programme 100% adapté et a prit soin de m'apporter plusieurs outils complémentaires Je la recommande à 100%

L’accompagnement est très complet et personnalisé, notamment grâce à ses explications sur la nutrition. Lucie s’est vraiment adaptée à moi et à mon quotidien pour m’aider, avec des aides réalisables. Elle est là à en permanence pour aider et soutenir, elle s’engage à fond ! Je recommande fortement.

J'ai été accompagnée par Lucie sur plusieurs séances pour remettre de l'ordre dans une vie éparpillée et à 100 à l'heure. J'ai pu avoir une écoute bienveillante et attentive, ainsi que des outils concrets qui m'ont beaucoup aidé dans cette période de stress. J'ai pu réapprendre à m'écouter et à cerner mes réels besoins. Je me suis sentie comprise et soutenue.

J’ai eu la chance de rencontrer Lucie, et cette rencontre a profondément changé ma relation à l’alimentation. Grâce à son accompagnement, j’ai compris l’importance de ressentir la faim, de l’écouter et surtout, de la respecter. Elle m’a guidée vers un chemin plus conscient, où chaque repas devient un moment d’ancrage : préparer mon déjeuner, choisir ce qui me fait envie, manger au calme… tout cela m’aide à me reconnecter à un sentiment d’abondance. Ce nouvel équilibre me donne de la force, au quotidien. Merci Lucie pour ta présence, ta douceur et la justesse de ton approche.

L’approche de Lucie se distingue par sa bienveillance et sa profondeur. On apprécie particulièrement son regard holistique sur les troubles du comportement alimentaire, loin des régimes restrictifs ou des discours culpabilisants. Avec elle, on apprend à se reconnecter à ses sensations corporelles, à écouter ses véritables besoins, et à comprendre le lien entre alimentation, émotions et croyances. Son accompagnement met l’accent sur des outils concrets comme la respiration, la visualisation ou encore l’observation des pensées, pour aider chacun à reprendre confiance en soi et en son corps. Lucie propose une approche personnalisée, respectueuse de l’unicité de chaque personne. Elle invite à déconstruire les injonctions sociales et médicales souvent enfermantes, pour favoriser une relation plus libre et apaisée avec l’alimentation. Une professionnelle à suivre pour toute personne en quête d’un mieux-être durable, fondé sur l’écoute

Lucie m'a bcp aidée dans mes TCA en me donnant des outils concrets pour gérer mes envies crises. Je me sentais très seule avec tout ça, je n'étais pas bien et j'ai senti une réelle écoute et bienveillance de sa part. Je l'ai trouvé authentique. Ça m'a donné bcp de motivation et d'envie de continuer de travailler mes TCA.

Mesdames, osez faire le premier pas avec Lucie ! Vous vous sentez en difficulté avec votre poids, prisonnière de pensées ou d’habitudes qui vous pèsent ? Vous n’êtes pas seules. Ce n'est qu'un bout de la lorgnette. Lucie, thérapeute bienveillante et spécialisée, est là pour vous accompagner. Elle vous aide à dénouer les nœuds émotionnels et à comprendre les racines profondes de vos luttes, loin des jugements. Prenez soin de vous, faites ce pas vers la liberté et le bien-être. Contactez Lucie dès aujourd’hui pour retrouver confiance et sérénité ! J'ai entendu son message. J'ai ressenti sa patience et sa gentillesse. Cela est bienveillant et sans jugement. Sans action, aucun changement, alors qu'en pensez-vous ?

Je tiens à remercier Lucie pour le temps qu'elle a pris à m'expliquer ce qui n'allait pas dans ma façon de faire pour me nourrir et du coup prendre du poids depuis que je suis ménopausée, elle m'a beaucoup éclairé sur ce que je faisais. Lucie est une vraie professionnelle de l'accompagnement en nutrition, elle a de nombreuses connaissances et les fait passer avec beaucoup de douceur et de savoir. Elle nous fait comprendre que nos culpabilités non pas lieu d'être et c'est très réconfortant. Cet entretien m'a permis d'être plus sereine et de m'écouter au lieu de me juger. Merci beaucoup Lucie pour cette approche douce, professionnelle et ressourçante!

Lucie a su mettre le doigt sur le pourquoi je n'arrive pas à prendre du poids, d'une manière douce et très professionnel. Je savais que le poids était lié aux émotions et au mental. Cependant, je ne pensais pas à ce point. Je n'ai pas de problème avec la nourriture approprement dit mais la prise de poids a toujours été un réel problème pour moi dans mon adolescence. Grâce à Lucie, je comprends pourquoi. Merci infiniment pour ton analyse, tes questions qui font se poser des questions et ton approche 🙏